Schlafprobleme bei Eltern & Kind

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Umgang mit Alpträumen und Nachtschrecks bei Kindern

Was sind Alpträume und Nachtschrecks?Alpträume und Nachtschrecks gehören zu den häufigsten Schlafstörungen im Kindesalter, sorgen aber oft für Unsicherheit bei Eltern. Beide Phänomene treten meist in der Nacht auf und…

Emilia Brandt 18. Juli 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Herangehensweise an den Mittagsschlaf: Brauchen Kinder wirklich eine Pause?

Einführung: Mittagsruhe in der deutschen FamilienkulturDer Mittagsschlaf, auch als „Mittagsruhe“ bekannt, hat in der deutschen Familienkultur eine lange Tradition und ist tief im Alltag vieler Familien verwurzelt. Schon seit Generationen…

Anna Schneider 4. Juli 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Schlafmythen und Irrtümer rund um das Thema Kinderschlaf in Deutschland

Einführung in das Thema KinderschlafKinderschlaf ist in Deutschland ein großes und viel diskutiertes Thema, das viele Eltern fast täglich beschäftigt. Aber was genau bedeutet eigentlich gesunder Kinderschlaf? Und warum ist…

Emilia Brandt 1. Juli 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Nächtliches Aufwachen bei Kindern: Wann sollte man einen Arzt konsultieren?

Einführung: Nächtliches Aufwachen bei KindernViele Eltern kennen das: Mitten in der Nacht hört man plötzlich Schritte im Flur oder ein leises Rufen aus dem Kinderzimmer. Nächtliches Aufwachen bei Kindern ist…

Emilia Brandt 15. Juni 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Schlafrituale für die ganze Familie: Tipps für ruhige Nächte

1. Die Bedeutung von Schlafritualen für FamilienSchlafrituale spielen in deutschen Familien eine zentrale Rolle, wenn es um das Wohlbefinden und die Gesundheit aller Familienmitglieder geht. Sowohl Kinder als auch Erwachsene…

Clara Vogel 4. Juni 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Wissenschaftliche Hintergründe: Die Entwicklung des Schlafs bei Kindern im ersten Lebensjahr

1. Einführung in die Bedeutung des Schlafs im SäuglingsalterWarum ist Schlaf für Babys so wichtig?Im ersten Lebensjahr spielt der Schlaf eine zentrale Rolle für die gesunde Entwicklung von Kindern. Aktuelle…

Lukas Meier 4. Juni 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Wie der Schlafmangel bei Eltern das Familienleben beeinflusst und was man dagegen tun kann

Einleitung: Schlafmangel als alltägliche Herausforderung für ElternFür viele Eltern in Deutschland gehört Schlafmangel zu den größten Herausforderungen im Familienalltag. Besonders in den ersten Lebensjahren eines Kindes ist es ganz normal,…

Anna Schneider 4. Juni 2025

Schlafprobleme bei Eltern & Kind Gesundheit & Wohlbefinden

Die häufigsten Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern: Ursachen und Lösungsansätze

Einführung: Warum ist Schlaf so wichtig?Schlaf spielt eine zentrale Rolle in der Entwicklung von Babys und Kleinkindern. Gerade in den ersten Lebensjahren finden im Schlaf wichtige Prozesse statt: Das Gehirn…

Emilia Brandt 4. Juni 2025