Praktische Achtsamkeitsübungen für den turbulenten Familienalltag
1. Einführung: Warum Achtsamkeit im Familienalltag wichtig istDas Familienleben in Deutschland ist oft von Hektik und vielen parallelen Anforderungen geprägt. Eltern stehen vor der Herausforderung, Beruf und Privatleben miteinander zu…